Hôm nay, ngày 17/11/2018 Tinh vi – Đoàn kết – Cống hiến – Giàu sang – Danh vọng – Vĩ đại Đăng nhập | Đăng ký | Quên mật khẩu }
Tin tức
01. HỗTrợ Kinh Doanh
02. ChiaSẻ điều hay trong CuộcSống
8. Sức Khỏe
01. Sống Đẹp - Maritime Bank - VTV
01. CâuChuyện CuộcSống - SuyNgẫm
07. Giới Thiệu Kết bạn Face Giá trị !
30 ngày đổi đời
05. Tuần này đọc và thực hành sách gì ?
03. ĐọcBáo giùm bạn
05. Hữu ích cho bố mẹ và trẻ
Kinh nghiệm mua nhà, mua căn hộ
10. Video
03. Audio Book Miễn phí (Free)
04. Phong Thủy
3.5 - Thị Trường Tài Chính
Dậy trước 5 giờ sáng: Hội những người làm việc Hiệu Quả
07. HiểuBiết về TàiChính - NgânHàng
08. Luật Hấp dẫn
Danh nhân
Nghề Môi Giới Bất Động Sản
Dòng Họ Ân
Chính sách - Pháp Luật
Tỷ giá Phí vận chuyển
Ngoại tệ Mua vào Bán ra
USD 23265 23355
EUR 26257.38 26723.77
GBP 29504.26 29970.19
JPY 201.24 209.62
AUD 16772.73 17054.53
HKD 2932.94 2997.19
SGD 16744.4 17042.87
THB 692.07 720.78
CAD 17461.42 17808.54
CHF 22863.65 23317.79
DKK 0 3600.44
INR 0 336.52
KRW 19.01 21.26
KWD 0 79432.56
MYR 0 5596.83
NOK 0 2797.11
RMB 3272 1
RUB 0 392.31
SAR 0 6438.36
SEK 0 2610.78
(Nguồn: Ngân hàng vietcombank)
Giá vàng
Loại Mua vào Bán ra
Vàng SJC
Vàng SBJ
(Nguồn: Sacombank-SBJ)
Kết quả
6 điều người thành công luôn làm trước 9 giờ sáng

Đăng ngày: 20/06/2018 06:35
6 điều người thành công luôn làm trước 9 giờ sáng
    Bằng cách thức dậy sớm, bạn có thể nhận được rất nhiều lợi thế cho ngày dài trước mắt. Buổi sáng là lúc tâm trí của bạn đã được “gột rửa”, nhờ vậy bạn có thể tập trung vào công việc, điều này giúp bạn đạt được mục tiêu của mình nhanh hơn.

Đã bao giờ bạn tự hỏi: làm thế nào để tận dụng tối đa thời gian buổi sáng? Dưới đây là 6 điều mà những người thành công thường làm trước 9 giờ sáng và cách bạn có thể áp dụng vào thói quen hằng ngày của mình.

1. Hoạt động thể chất

Có câu “Cơ thể khỏe mạnh, tâm trí lành mạnh”. Việc quan tâm chăm sóc sức khỏe cho bản thân là điều vô cùng quan trọng. Sáng sớm là thời gian tốt nhất để tập thể dục. Dù chỉ là những hoạt động đơn giản như đi dạo với chú chó của mình, chạy bộ, hay đạp xe - hãy để cơ thể bạn được hoạt động. Nó không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái, mà theo kết quả nhiều nghiên cứu, tập thể dục có thể giúp cải thiện chức năng não bộ, giúp bạn sáng suốt hơn trong công việc.

2. Ăn sáng

Bạn là người bận rộn? Rất có thể việc ăn bữa sáng là điều cuối cùng hiện lên trong tâm trí bạn. Thế nhưng, xét về tính hiệu quả làm việc, bỏ ăn sáng là một sai lầm lớn. Nếu không ăn sáng, rất có thể bạn sẽ phải ngốn vội chiếc bánh rán vào lúc 10 giờ rưỡi sáng. Điều đáng nói là liệu sau đó bạn có thể tập trung vào công việc được hay không? Nếu bạn muốn suy nghĩ và làm việc tốt nhất, hãy dành thời gian để cân bằng thể chất bằng một bữa sáng.

3. Hoàn thành những việc nhỏ nhưng cần thiết

Xếp đồ đã giặt. Dắt chó đi bộ. Làm đồ ăn trưa... Để chính thức bước chân vào ngày mới, hãy dọn dẹp những công việc này xong xuôi trước. Khi thức dậy sớm, bạn sẽ có đủ thời gian để hoàn thành những nhiệm vụ “ngoài vĩ tuyến” này, để sau đó đầu óc hoàn toàn thư thái và dành trọn cho công việc. Khi tập trung tuyệt đối vào công việc, một ngày của bạn sẽ hiệu quả hơn nhiều. Chỉ một thay đổi nhỏ cũng có thể có tác động lớn đến sự nghiệp của bạn.

4. Hoàn thành việc khó chịu nhất trước

Ai cũng có danh sách những việc có thể trì hoãn, hoặc không muốn nhớ đến. Vào buổi sáng, khi đang ở trong trạng thái tràn đầy năng lượng và tỉnh táo nhất, hãy thực hiện nhiệm vụ hay dự án khó khăn nhất. Sau khi hoàn thành, bạn sẽ ngạc nhiên bởi tâm trạng nhẹ nhàng kéo dài cả ngày. Bạn không chỉ cảm thấy mình đã đạt được thành tựu sau khi hoàn tất nhiệm vụ, mà mọi mục tiêu phía trước cũng trở nên rõ ràng hơn và cảm hứng để làm việc cũng trở nên mãnh liệt hơn.

5. Luôn học hỏi điều gì đó

Để thực sự thành công, bạn phải thực hiện một cam kết: suốt đời học hỏi. Không bao giờ có chuyện bạn đã học “quá đủ”. Học tập giữ cho tâm trí đàn hồi và cho phép bạn nhanh nhẹn hơn trong công việc. Mọi thứ đều sẽ thay đổi theo thời gian, và bạn sẽ không muốn thấy mình dừng lại một chỗ.

Mỗi ngày hãy dành thời gian cho việc học hỏi thêm điều gì đó, qua sách báo, qua việc học một kỹ năng mới, hoặc đơn giản chỉ là nghe một bài hội thoại liên quan đến công việc của mình. Và buổi sáng là thời gian thích hợp nhất để làm điều này.

Có nhiều cách để tiếp tục tự đào tạo bản thân. Bạn không thể nào biết trước điều gì có thể đem lại cho bạn những ý tưởng tuyệt vời tiếp theo.

6. Lập kế hoạch

Thời gian tốt nhất để lên chiến lược cho ngày của bạn là vào sáng sớm, trước khi bạn bị những việc gây xao lãng ảnh hưởng. Đây là lúc để cân nhắc mục tiêu và cách ưu tiên các nhiệm vụ.

Hãy thực tế trong việc lập kế hoạch trong ngày: không đặt danh sách việc cần làm quá dài mà bạn biết sẽ không thể nào hoàn thành hết, không lên lịch theo hướng khiến bạn phải chạy đôn chạy đáo. Cần dành một khoảng thời gian để nghỉ ngơi.

Hãy hình dung bản kế hoạch này như chiếc bản đồ dẫn đường cho một chuyến đi xuyên quốc gia, và bạn có quyền bỏ qua một số điểm dừng và không làm ảnh hưởng đến hướng đi của cuộc hành trình.

(Nguồn: Entrepreneur)

| Chia sẻ |
THẢO LUẬN  
Chưa có thảo luận nào
Ý KIẾN CỦA BẠN  
  Hãy đăng nhập để thảo luận
  Tin cùng loại cũ hơn
3 câu hỏi giúp bạn định hướng cuộc đời
Khi bạn mất niềm tin cuộc sống, thiếu động lực và muốn bỏ cuộc hãy đọc bài viết này
LẤY CHÂN THÀNH ĐỐI ĐÃI MỌI VIỆC – CẢ ĐỜI HẠNH PHÚC
SỐ TIỀN BẠN KIẾM ĐƯỢC QUYẾT ĐỊNH THÁI ĐỘ CỦA HỌ HÀNG ĐỐI VỚI BỐ MẸ BẠN
NHÂN SINH MỘT KIẾP NGƯỢC XUÔI VẤT VẢ CHẲNG QUA CHỈ GÓI GỌN Ở 10 CÂU NÓI NÀY
Thanh xuân chưa một lần nỗ lực: CÙNG ĐỖ ĐẠI HỌC NHƯ NHAU, TẠI SAO SAU 4 NĂM LẠI CÓ CHÊNH LỆCH KHỔNG LỒ GIỮA NGƯỜI VỚI NGƯỜI
Có nên SO SÁNH BẢN THÂN VỚI NGƯỜI KHÁC ? 8 điều tuyệt vời sẽ xảy ra nếu bạn ngừng việc so sánh và than vãn cuộc sống của mình với người khác.
6 "lối tắt" biến người bình thường trở nên thành công
Nghệ thuật quản lý nhân sự qua câu chuyện “Thợ săn quản lý bầy chó”
Muốn vươn tới thành công? Hãy kỉ luật với bản thân!
Thương mại điện tử
Xem giỏ hàng
Thanh toán
Tin mới đăng
LIÊN KẾT WEBSITE
Mr Ân Đức Nhân, Bất động sản tại Hà Nội, mua nhà ở
Số lượt truy cập: 4.739.560
Tổng thành viên: 226
Đang mua hàng:  225